Pistas para quitar el estrés a la primera cita

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Si estás suscrito a Match.com, al menos una cita es casi inevitable. Esa podría ser la infame primera cita, la que te pone nervioso, cohibido, ansioso, y te da nauseas.

¡Supéralo! Aquí tienes algunas pistas probadas que te ayudarán a superar el estrés de la primera cita.

• Desarrolla la conversación. Lo bonito de las citas online es que no se requiere ir a ciegas. Una vez que habéis conectado, conoceos el uno al otro a través de correos electrónicos. A partir de ahí, cambiad a algunas llamadas de teléfono para tener conversaciones en tiempo real. ¡Seréis viejos amigos para cuando quedéis!
• Tomad fotos de todo tipo. Algunos pueden no estar de acuerdo, pero yo de veras sugiero una foto de cuerpo entero. Sabrás a quién estás buscando cuando quedéis, y te asegurarás de que hay una posibilidad de atracción.
• Tómalo con calma. Empieza despacio y suave con una comida, una cena rápida y unas bebidas. ¿Estás presionado por el tiempo? Inténtalo con un sándwich y un café por la mañana antes de entrar a trabajar. Estarás dentro y fuera en 30 minutos o menos. Y si incluso eres de los que se arregla bastante, deja la moda aparte y ponte algo informal y cómodo en la primera cita.
• Estate preparado. Haz una lista mental de cosas de las que hablar. Toma alguna nota, si quieres. Simplemente ten algo preparado para cuando la conversación llegue a una vía muerta. Cosas como el trabajo, hobbies, viajes, hijos, mascotas, o incluso el tiempo. Si sigues el primer consejo deberías tener cantidad de material a mano.
• Inicia alguna acción. No ese tipo de acción. Si eres de los que se siente incómodo con gente nueva, prepara un horario de actividades activas al comenzar la cita. No solamente la atención se centrará en la tarea, sino que habrá algo de lo que hablar después. Piensa en senderismo, escalada cubierta, clases de baile; estaréis demasiado ocupados para momentos enrarecidos.
• Sé agradable. Incluso si sabes antes de saludaros que esta cita no es “la tuya”, sé agradable y cordial. No hay necesidad de ser desagradable y hacer tu cita incómoda. Desde luego no discutas sobre temas de actualidad, y resiste la tentación de mirar el reloj. Mantén tu atención centrada en la conversación (y en tu cita).
• No olvides conversaciones anteriores. A veces es difícil el salto desde lo online al mundo offline. Recuérdate que has estado hablando con esta persona en los últimos días o semanas. Te acuerdas de las conversaciones (más o menos). Si ves que está difícil romper el hielo, saca una conversación divertida que hayáis tenido en algún correo electrónico.
• Disfruta el momento. Ten esto en mente: sólo es un momento en el tiempo. Tu vida entera no descansa en esta cita. La primera cita es meramente una introducción para ver si hay química que merezca la pena. Si la hay, ¡estupendo! Continúa con la segunda cita. Si no, no pasa nada. Relájate y pásalo bien.